チャート初心者必見

ヨガマットの厚さは用途に応じて、「1～2mm（薄め）」 「3mm～5mm（標準的）」 「6mm～12mm（厚め）」の3種類に区分できます。
1～2mm（薄め） のヨガマットは旅行先や出張時、ヨガの合宿などスーツケースに折りたたんで入れられたり、ヨガマット自身がプロップス代わりに使えます。ヨガスタジオにもよりますが、フローリングのスタジオの場合、1mm厚のヨガマット1枚だけで使おうとすると薄すぎるため正直オススメはしません。もしレンタルマットなどがある場合はその上に敷いてあげるのをおすすめします。
3mm～5mm（標準的） の厚さのヨガマットはクッション性・安定感、重さ、価格面などからも見て、バランスのとれたものとして現在主流となっています。
6mm～12mm（厚め） のヨガマットは、その分重さもあるために、クッション性、安定感、グリップ感は増しますが、持ち運びに不便さを感じてしまう場合があります。どちらかというと、常に自宅に置いて練習したり、ヨガスタジオでの置きマット仕様として利用している方が多くいらっしゃいます。ただ、この厚さに関しては同じ厚さでもヨガマットブランドによって、多少感じ方が違ってきます。東京ヨガウェアでは定期的にヨガマットの試し踏み販売会を行っております。取扱中の全アイテムをお試しいただくことが可能ですので、ぜひオンラインサイトでイベント情報をチェックしてみてくださいね。実際に触ってみて体感していただき、お気に入りのヨガマットときっと出会えるはずです。

初心者必見！ファミリーテントの選び方をチャートを使ってご紹介！

このページはおすすめのテントを御紹介するページではありません。あくまで テントのタイプを選んでいただくページ になります。
実際にテント選びを始めるといろんなテントがあるため、あれもこれも目移りしてしまいます。そうなるといつまでたっても決まらないどころか最後は勢いで選んでしまう恐れがあります。
まず最初にどのタイプのテントにするかをしっかり決めていただくことがとても重要になります。
タイプ別のメリットデメリットを把握 したのち、こちらの フローチャートをたどる ことでご自身にあったテントのタイプをお選びいただけます。タイプさえ決まれば、あとは実際の店舗でタイプを伝えていただき、デザインや大きさ、予算でご自身にあったテントを選ぶことが最もスムーズな方法だと私は思います。

フローチャート

タイプ別の詳しい説明

ドーム型テント

• 流行に左右されないオーソドックスな形
• 自立式のため慣れてくると一人でも設営が可能
• 他のタイプと比べて軽量コンパクト

×デメリット

• リビングスペースが小さい
• 特別おしゃれではない
• 必要に応じて日除けのために別途タープが必要

トンネル/かまぼこ型テント

• タープが不要
• かわいらしくておしゃれな形
• 雨が降っても濡れない
• インナーテントを外せばシェルターとして使える

×デメリット

• 夏場は室内が暑くてじっとしてられない
• 常に2部屋分設営する覚悟が必要
• 自立しないため一人では設営ができない
• ペグダウンが多い

モノポール型テント

• 一人で設営が可能
• とにかく設営時間が短い
• ペグダウンが少ない
• 形が特徴的
• 天井が高くて開放的

×デメリット

• 下の方が斜めになっているためデッドスペースになる
• 真ん中にポールがあるため、家族4人で川の字に寝られない
• 必要に応じて日除けのために別途タープが必要

ツールーム型テント

• タープが不要
• とにかく広い
チャート初心者必見
• 雨が降っても濡れない
• インナーテントを外せばシェルターとして使える

×デメリット

• 夏場は室内が暑くてじっとしてられない
• 常に2部屋設営する覚悟が必要
• おしゃれ感は少ない
• ペグダウンが多い

いかがでしたでしょうか。
具体的なテントを選び始める前に、どのタイプのテントが自分達に合っているかを決めることはとても重要です。
それぞれのメリットデメリットをしっかり把握したうえで後悔のないテントを購入していただき、キャンプのはじめの一歩を踏み出しましょう。

【FX初心者必見】FXで稼げない人の特徴5選！自分が当てはまっていないか確認してみましょう。

FX

• 「FXをなんとなく始めてみたけど、なんか負けてばっかなんだけど…」
• 「何回トレードしても反対に動くんだけどマジでむかつく！」
• 「自分にはFXの才能ないのかもしれない…」

⬆︎今回は、このようなFX初心者に向けて 「FXで稼げない人の特徴5選！」 というテーマでお話しさせていただきます。

• FXで稼げない人の特徴
• FXで稼げる人になるには、稼げない人の逆をすれば良いよって話
• FX初心者にオススメのFX口座

FXで稼げない人の特徴5選！

• 運と勘のみでトレードしている
• 感情的なトレードをしている
• リスクリワードを設定してトレードしていない
• 損切りができない
• 大きなトレンドを意識していない

運と勘のみでトレードしている

対して、一回一回のトレードをしっかりと分析し、
「なぜ負けてしまったのか？」「なぜ利益を伸ばしきれなかったのか？」を事細かく考察できる人 は、
少しずつ成長し、やがてプロトレーダーとして活躍する人間となって行きます。

FXはギャンブルではありません。

『FXで一攫千金だぜっ！いぇい！』ってタイプの人は、まずそのギャンブル脳を頭から綺麗さっぱり消し去ることから始めてみてください。

感情的なトレードをしている

「負けた分を取り返したい！」

冷静に状況を判断し、次のトレードにしっかりと活かすために、その「負け」を分析し、自分自身の「経験」として蓄えているのです。

その「負け」をプラスにできるかどうか で、今後、稼げるトレーダーになれるかどうかが決まります。

リスクリワードを設定してトレードしていない

リスクリワードというのは、 「損失と報酬の比率」 のことです。

”リスク（損失）をいくらまで許容して、報酬（リワード）はどこまで伸ばすのか”ということを ポジションを持つ前 にしっかりと設定できる人がFXの世界で生き残ります。

チャート初心者必見 いくら勝率が高くても、損大利小のトレードをしていれば、負けているのと同義です。

損切りができない

FXにおいて損切りとは、言わば「命綱」のようなものです。

FXの世界には、コツコツと少しずつ勝ち続けてきた人でも、 たった1回の損切りができかったがために破産してしまった という人が多くいらっしゃいます。

相場で長く生き残っている人の多くは、 新規注文を入れたと同時に、逆指値でストップ注文（損切り注文）を入れています。

大きなトレンドを意識していない

短い時間足（5分足、15分足）で見えているトレンドは、 長い時間足（日足、週足）で見えているチャートのほんの一部分でしかありません。

FXで稼げる人になるには、稼げない人の逆をすれば良いよって話

• 過去のチャートをしっかりと分析し、将来の値動きをしっかりと予想している
• どんな時も冷静で、感情的なトレードをしない
• 損小利大を意識してトレードしている
• 息をするかのごとく損切りをしている
• トレンドを意識して、大きな波にしっかりと乗っている

FXだけに限らず、投資で重要なのは、 「勝つことよりも負けないこと」 。

「どうすれば勝てるのか？」ではなく、「どうすれば負けないのか？」をということをしっかり意識してトレードしないと、どこかのタイミングで必ず大敗してしまいます。

じっくりと長く相場と向き合って、 自分なりの負けないトレード手法 を見つけ出した、その時、あなたは始めて 「稼げるトレーダー」 となるのです。

FX初心者にオススメのFX口座3選

どの口座も総合力が高く、初心者から上級者まで使えるものばかりです。

GMOクリック証券「FXネオ」

• 取引手数料・口座維持手数料、いずれも完全無料
• スプレッドが業界最小水準低
• シンプルで使いやすい取引ツール

GMOクリック証券の「FXネオ」は、 取引手数料、口座維持手数料、共に完全無料 で提供されている安心安全のサービスです。

スプレッドに関しても業界最小水準で、 初心者から上級者まで幅広く使える口座 となっております。

FXネオが提供している「プラチナチャート」は、非常に使いやすく初心者の方にオススメです。
特別なソフトをダウンロードしなくても、web上で使える非常にシンプルかつ使いやすいツール となっており、チャート分析、即時注文を行う際に役立ちます。

GMOクリック証券は、 FX取引高世界第1位 ※1 を誇る、信頼あるFX会社ですので、老若男女問わず、どなたにでもオススメできるFX口座となっております。

松井証券「松井FX」

• 1通貨単位から取引可能
• レバレッジを自由に設定可能
• LINE通知サービスで新鮮な情報が見れる

FXは、基本1万通貨からが一般的なのですが、 松井FXに関しては、「１通貨」から取引が可能です。

圧倒的に少額からFXを始められる数少ないFX口座で、
損失のリスクを最小限に抑えながらデモでは味わえないリアルなトレード経験を積むことができます。

また、松井FXは、LINE公式アカウントを運営しており、
急な価格変動やマーケット情報をLINEで通知してくれるので、有用な情報を手軽に取得することができます。

みんなのFX

「みんなのFX」は、 2019年に「みんかぶFX 年間ランキング」スプレッド部門で第1位を獲得 した実績を持つ安心安全のFX会社です。

業界最安水準の低スプレッドが特徴的で、 ドル円やユーロ円のようなメジャー通貨だけでなく、その他のマイナー通貨ペアについてもスプレッドが狭くなってる ため、さまざまな通貨を手軽に売買することができます。

みんなのFXは、 高いスワップポイントも非常に魅力的 なため、 長期トレーダーにおすすめしたいFX口座です。

FXに限りませんが、お金を稼ぎたければ、”お金を稼いでいる人のマネ”をするのがいちばん手っ取り早いです。

「稼げている人は、どんなトレードをしているのか？」を知り、上手く自分に落とし込めば、 最速で稼げる人になれます。

【初心者必見】FXバックテスト｜基礎用語から使用方法まで徹底解説

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要するに、バックテストとは

バックテストの概要

バックテストとは 過去のチャートを使ってトレードのシミュレーションを行うこと です。

バックテストを行う目的

トレードで利益をあげるためには、勝ったり負けたりしながらもトータルで利益があがっていく 優位性のある手法 が欠かせません。

自分の使おうとしている手法に優位性があるのか、あるいは、どういった相場環境に合っているのかといった特徴を把握する際には、実際の値動きに基づいて試す必要があるわけです。

また、自分で売買の判断をする裁量トレードでは、仮に優位性のある手法であったとしても、その手法通りにトレードができない可能性があります。

そのため、手法に則った売買を行えるようになるために、 トレードの練習をする というのも、バックテストにおける重要な目的の一つと言えます。

バックテストを行わないことの弊害

バックテストを行わないでリアルトレードに入った場合、そこで採用した手法に優位性があるかどうかが分からないため、利益をあげられない可能性が高くなります。

入念にバックテストを行って、そのストラテジーがどんな局面で優位性を発揮するのかを理解して、 少しでも利益をあげられる可能性を高める工夫をすべき です。

バックテストの実施方法

普段使用しているチャートを見返す

最初は、 普段使用しているチャートをそのまま使って過去の相場推移を見返す という、最も手軽で簡単な方法です。

この点については、アナログなやり方ですが、バックテストにおける相場の日時をチャート画面の一番右端に持っていき、その先の相場展開を見えなくすることで対応できるでしょう。

バックテストツールでストラテジーをシミュレーションする（主にシステムトレード）

• TradingView
• MetaTrader（MT4、MT5）
• ForeTester（FT3、FT4、FT5）

ストラテジーのシミュレーションなので、基本的にはシステムトレードのバックテストに用いられますが、手法を研究するという意味では裁量トレードに生かせる側面もあります。

実際の流れは、（1）取引対象の過去のチャートデータ（ヒストリカルデータ）を用意して取り込む、（2）ストラテジーを設定する、（3）対象期間、時間足などの条件を設定する、（4）バックテストを実行する、というような形が一般的です。

• プロフィットファクター
• 勝率
• リスクリワードレシオ
• 最大ドローダウン

なお、パラメータで動き方を調整できるストラテジーについて、シミュレーションの中で様々なパラメータを試すことで、 最も利益が出る設定に最適化するような機能 もあります。

長期間のバックテストを効率的に行うことができる パラメータの最適化により手法の改善を行いやすい 各種指標とともに結果が出るため、数字に基づく定量的な分析がしやすい ヒストリカルデータを利用すれば、長期間のバックテストが実行できる

バックテストツールでデモトレードを行う（裁量トレード）

こちらの流れは、（1）取引対象のヒストリカルデータを用意して取り込む、（2）対象期間、時間足などの条件を設定する、（3）取引を行う、というようなイメージです。

★画像挿入【alt：チャートをリプレイしながら自分で記録】
backtest_gazou06
【クリエイター様へ】できれば新規買いのポイントから決済売りのポイントまで、チャートがリプレイされているのが分かるように表現していただきたく存じます。

項目	入力例
エントリー日時	1月7日 4:00
エントリー時資産額	1,000,000円
ポジション方向	買い
エントリーレート	103.153
通貨量	1万通貨
エントリー根拠	20SMAと50SMAのゴールデンクロス
エグジット方針（利食い、損切り）	終値ベースで50SMA下割れでエグジット
エグジット日時	1月13日 2:00
エグジットレート	104.091
損益（値幅ベース）	93.8pips
損益（金額ベース）	9,チャート初心者必見 380円（0.938％）
エグジット時資産額	1,009,380円

チャートが実際に再現されるため、臨場感のあるトレードができる 倍速モードを使うことにより効率的にバックテストを進められるため、短時間で多くの経験を積める ヒストリカルデータを利用すれば、長期間のバックテストが実行できる

裁量トレードの検証は、この方法は有効です。 トレードスキルを上げる上でメリットの多い方法 チャート初心者必見 と言えるでしょう。

バックテストで気をつけるべきポイント

手法を明確にしてバックテストを行う

しかし、手法が曖昧なままのバックテストでは、本来の目的である手法の検証を行うことができません。

もちろん相場を体感してトレードの経験を積むことはできるので無駄ではありませんが、 バックテストから期待できる効果が薄くなってしまう のは否めないでしょう。

結果検証で確認したい指標

バックテストにおいて大切なのは、結果の検証を行って手法の優位性を確かめ、改善へとつなげていくことです。

指標	内容
プロフィットファクター	プロフィットファクターとは、全取引において総利益と総損失の比率を示した値。 計算式： 総利益÷総損失
勝率	勝率とは、全取引回数における利益があがった取引回数の割合を示した値。 計算式： 勝ち回数÷全取引回数×100（％）
リスクリワードレシオ	リスクリワードレシオとは、1回の勝ちトレードにおける平均利益と、1回の負けトレードのにおける平均損失の割合。 計算式： 平均利益÷平均損失
最大ドローダウン	最大ドローダウン、全取引の中で資産が最も減った際の下落率。 計算式： （初期資産額-最小資産額）÷初期資産額×100（％）

プロフィットファクター

これは全取引における総利益と総損失の割合を示しており、プロフィットファクターが 1以上であれば全体で利益が出た ことになります。

この値は大きければ大きいほどいいですが、一つの目安としては2以上を達成できれば理想的と考えるといいでしょう。もう少し現実的なラインでいくと、 チャート初心者必見 1.5 あたりを目指すといいかもしれません。

勝率、プロフィットファクター

この勝率とリスクリワードレシオのバランスを見ることで、「利益確定を急がずに平均利益を伸ばすべき」「勝率を上げるべき」といった具合に、 プロフィットファクターを目標に近づけるための改善ポイントを明確化しやすくなる わけです。

最大ドローダウン

全体でいくら利益が出ていても、途中で大きく資産が目減りしている場合は、リスクの高いトレードになっていると言わざるを得ません。

手法を改善していく考え方

一つ目のパラメータの調整は、手法の基本的な考え方は変えずに、パラメータを調整してインジケーターの動き方を変えることで、成績の改善を目指す方法です。

二つ目は、手法の考え方のところから修正する方法です。

こういった改善は、 もともとの手法の考え方やインジケーターの仕組みをしっかり理解しておくこと で、スムーズに行えるようになります。

TradingViewを利用したバックテストのやり方

ストラテジーテスターによるシミュレーション

★画像挿入【alt：ストラテジーの選択】
backtest_gazou01_2

まずは、TradingViewのチャートを開いて、上部にある「インジケーター&ストラテジー」（画像の①）をクリックします。

今回は「内蔵」のところ（画像の②）から、「MovingAvg Cross（移動平均と価格の交差ストラテジー）」を選択します（画像の③）。

★画像挿入【alt：ストラテジーのバックテスト結果】
backtest_gazou02_3

上側のチャートにはトレードが行われるタイミングにマークが入っており、下側のグラフには結果が表示されています（画像の④）。ちなみに、純利益は-41.85円になっていますね。

テスト対象期間については、Pineエディタのところ（画像の⑤）に所定のコードを入力することで絞ることもできます。

ここでは、初期資金を10万円→100万円、取引数量を1通貨→1万通貨、パラメータのConfirmBars（移動平均線ブレイク後、何本目でトレードするかを調整する値）を1→2に変更してみましょう。

★画像挿入【alt：ストラテジーのパラメータ等の調整】
backtest_gazou03_3

上の画像のように、すぐに変更が反映され結果のところ（画像の⑦）が約81万円のプラスに変わりました。

その他の細かい指標についても、「パフォーマンスサマリー」のところ（画像の⑧）から確認できます。

リプレイ機能によるデモトレード

★画像挿入【alt：リプレイ開始時間の選択】
backtest_gazou04_2

まずは、チャート上部にある「バーのリプレイボタン」（画像の⑨）をクリックします。

★画像挿入【alt：リプレイ開始時間の選択】
backtest_gazou05_2

左上のメニューバー（画像の⑪）からは、自動再生、自動再生のスピード調整、ローソク足を一つ前に戻す、一つ前に進めるといった操作が可能です。

機能面でやや不足感もありますが、 手軽に過去のチャートを流すことができる チャート初心者必見 このリプレイ機能は、裁量トレードの練習において大いに役立つと言えるでしょう。

バックテストの注意点、懸念点

しかし、バックテストもやり方を間違えると、期待通りの効果が出ない可能性があります。

鍛えにくいメンタル管理

裁量トレードにおいて、手法と同じように重要なのが メンタル管理を適切に行えること です。

さらに、バックテストでは時間経過を早送りして行えるため、トレードにおいて 「待つ」 というメンタルに負担のかかるステップを飛ばすことが可能です。

こういったことから、バックテストではメンタル管理が簡単で、冷静なトレードを行いやすい側面があるわけです。

あくまで過去の結果にすぎない

なぜなら、その手法が好成績を出せたのは、あくまでも過去のチャートにおいての結果にすぎないからです。

リアルトレードは将来のチャートにおいて行うことになりますが、 将来のチャートが過去のチャートと異なるタイプの動きになる ということは、十分に起こりうる話です。

しかしながら、その結果を過信し過ぎることなく、相場には変化が起こることも踏まえて、常に改善し続けるように心がけたいところです。

過剰最適化（カーブフィッティング）について

過剰最適化は主にシステムトレードにおいて使われる用語ですが、簡単に言うと、特定の相場に手法を合わせ過ぎてしまうことを言います。

つまり、この逆を意識して、長期間のバックテストを行う、取引回数を多くする、バランスの良い成績にする（勝率が偏る過ぎないなど）、といった工夫をするといいわけです。

この他、将来の相場に対して機能するかのテスト（ フォワードテスト ）も効果的と考えられます。

つまり、システムトレードでは、稼働させるストラテジーを選んだ後は基本的に放置する形になり、 ストラテジーを選ぶところで勝負が決まる と言っても過言ではありません。

ただ、ストラテジーを理解するためには一定のチャート分析の知識があることが望ましいですが、その知識は裁量トレードを通じての方が身に付きやすいところがあります。

03-5219-6552

2020年3月30日 2021年12月24日 投資

【初心者必見】投資ってなに？投資の種類やメリット・デメリットを紹介

そもそも投資とは？

投資とは、自己資金を投じ、資産を増すことです。一口に投資といってもさまざまな種類があるため、目的や目標金額に合わせて選ぶことが重要となります。
たとえば、独身の方が結婚に向けて行う投資、既婚の方が子どもの将来のために行う投資など目的や目標金額はさまざまです。
さらに、リスクについても把握する必要があります。ハイリスクハイリターンなものからローリスクローリターンなものまで投資の種類によってリスクが異なるため、「どこまでリスクを許容できるか」を考えるのも大切な要素です。
投資と似た言葉に「資産運用」がありますが、これらには違いがあります。投資は「利益を得るために積極的に資金を投じる」のに対し、資産運用は「資産を増やす、もしくは減らさないために行う」要素が強いのが特徴です。違いを明確にした上で、投資についての知識を増やしていきましょう。

投資の種類10選！各投資の特徴やメリット・デメリットとは？

• 保有しているだけで配当金や株主優待を得られる
• 株主総会の参加権を得られ、会社の経営戦略や人事決定などに意見できる
• 常日ごろから経済や政治に目を向け、情勢を把握できるようになる

デメリット

• 最低でも10万円ほどの元手が必要になる
• 銘柄探しに多くの時間を要する

FX（外貨為替取引）

FXは「Foreign Exchange」の略で、正式には「外国為替証拠金取引」のことです。文字どおり、外国為替を利用して利益を得る投資方法です。米ドルを始め、世界中のさまざまな外貨を売買して、為替レートの変動を見極めて差益を狙います。
「レバレッジ」といって、少ない資金で大きな投資ができるのが特徴です。証拠金の数倍から数十倍の取引が可能で、国内のFX会社の最大レバレッジは25倍となっています。ほかにも、外貨を保有することで発生するスワップポイント（政策金利の差）によって継続的な利益を生むこともできます。

• 資金が少なくても多額の利益を上げられる可能性がある
• 4,000円ほどからと、比較的少額から取引できる
• 平日であれば24時間いつでも取引可能である
• 取引できる外貨ペアが限られているため、投資先が見つけやすい
• 保有し続ければスワップポイントで利益を上げられる

デメリット

• 平日は24時間価格変動し続けるため、常に管理する必要がある
• 価格変動の動きが激しいため、大きな損失を計上する恐れがある

• 仕組みが分かりやすく、老若男女誰でも始めやすい
• 元本割れのリスクがないため、安心して投資ができる

デメリット

• ほかの投資方法と比較すると、大きな利益は得られないことが多い
• 経済情勢などによって金利が低くなると、得られる利子が少なくなる

• ・投資の専門家が運用を代行してくれるため、初心者でも始めやすい

デメリット

• 多くの商品の中から自分に合った投資信託を探す必要がある
• プロの投資家に任せても、元本割れのリスクは排除できない
• 手数料がかかる

不動産投資信託

• 実際に不動産を保有する必要がないので、少額の資金から投資が可能
• 専門家に運用してもらえるため、管理の手間がかからない
• 急落リスクが少ないため、安定した利益を得やすい

デメリット

• 投資している不動産の管理権限は得られない
• 自然災害による損傷や倒壊、空室が多い場合などは損失を被ることもある

iDeCo

• 積立金が所得から控除され、所得税や住民税の節約ができる
• 運用益が非課税になる

デメリット

• 基本的に60歳になるまでは引き出せない
• 運用益は実績によるため、将来どのくらいの金額を受け取れるのかが不透明

• 長期的に家賃収入を得られ、不労所得や年金対策になる
• 不動産はインフレ、デフレでも価値が下がりにくい

デメリット

• 初期投資が高額になりがち
• 建物が壊れた、老朽化した場合に多額の修理費がかかる

• 投資によって得られた利益に税金がかからない

デメリット

• 非課税となる枠や年数が決められており永久的に利用できるわけではない

• 金の価値によるシンプルな仕組みのため分かりやすい
チャート初心者必見
• 3000年以上価値が変わらない

デメリット

• 価値の上がり下がりの判断が難しい
• 基本的にドル建てで取引を行うため為替リスクをともなう

• ほかの投資と比較して変動が激しく短期間で大きな利益を得られる場合がある
チャート初心者必見
• 24時間365日取引が可能である
• 対応している店舗などがあれば日常生活でも使える

デメリット

• 変動が激しいため短期間で大きな損失を被るリスクがある
• ハッキングなどによって、保有していた仮想通貨が突然消失する恐れがある
• 法律で規制される可能性を排除できないため、将来性が不透明である

始める前に知っておきたい！投資のリスク・リターン・期間

投資のリスクとは？

短期間におすすめの投資：FX

中期間におすすめの投資：投資信託

長期間におすすめの投資：iDeCo

投資開始までの流れ

現状を把握

投資を始めるには、まずは自分の現状把握が大切です。どれくらいの金額を投資に回せるのかを把握しましょう。
投資の種類によって、最初にどのくらいの金額が必要であるかが異なります。少額からできる投資、多額の資金を必要とする投資などさまざまです。いくら「この投資を行いたい」と考えても、初期投資として必要な資金を捻出できなければ、投資を始めることができません。
また、目標金額を設定したとしても、投資が少額であるといつまでも達成できない可能性もあります。

ゴールを設定

現状を把握したら、次にゴールを設定します。ゴールは「目的」と「金額」の明確化が重要です。
投資を行うと決めた際、なぜ投資を行おうと思ったのかを思い出しましょう。投資を行うと決めた際の理由を目的とし、最終的に得たいと思っている金額を設定します。目標の金額を設定すれば、どれくらいの資金を投じるかの明確化が可能です。
投資する目的としては、「住宅購入」「結婚資金」「教育資金」「老後資金」などが挙げられます。それぞれの目的によって、最終的にどのくらいの金額を得たいのかが変わるでしょう。
たとえば、結婚資金とするのであれば「結婚式の費用分」、教育資金であれば「大学の学費の足しにする」などです。定めた目的に合わせて目標金額を決め、ゴールを設定しましょう。

ゴールに合わせて商品を選択

ゴールとして決めた目標や金額などに合わせて、どの投資を行うかを決定します。それぞれのゴールによって、合う投資は異なります。投資を開始する日からゴールまでの期間、得ようとしている金額などから投資を決定しましょう。
たとえば、「住宅購入の頭金を得る」という目的の場合、比較的短期間や中期間での利益を望むケースが多くなります。短期間や中期間であれば、FXや投資信託などの投資を選ぶことにつながります。
「老後資金を得る」という目的の場合、仮に投資開始日の年齢が50歳である場合、定年退職まで10年以上の期間があります。比較的ゴールまでの期間が長い場合は、リスクが少なく堅実に利益を得られるiDeCoなどを選ぶのがおすすめです。

ヨガマット選びに悩んでる方へマットの選び方教えます

実は初めてヨガマットを考案したのは「アイアンガーヨガ」の創始者、B.K.Sアイアンガー師だっということはご存じだったでしょうか？アイアンガー師の名前を知らない人でも「ヨガマット」の考案者と知ったら気になる人も多いのでは？

レベルにあったヨガマットを選択しましょう

初心者から初級者→中級者→上級者

特徴を確認して最適なヨガマットを選ぼう

「サイズ」
「厚さ」
「重さ」
「におい」
「色・デザイン」
「素材」

サイズ

最近の主流のヨガマットのサイズは長さが約180cm、幅が約60cmが一般的なサイズ。男性や大柄体系の方は長さも幅も大きめなヨガマットサイズもオススメです。ヨガスタジオによってはスペース関係上、大きさの制限がある場合もあるので事前にスタジオへチェックしてみましょう。

厚さ

ヨガマットの厚さは用途に応じて、「1～2mm（薄め）」 チャート初心者必見 「3mm～5mm（標準的）」 「6mm～12mm（厚め）」の3種類に区分できます。
1～2mm（薄め） のヨガマットは旅行先や出張時、ヨガの合宿などスーツケースに折りたたんで入れられたり、ヨガマット自身がプロップス代わりに使えます。ヨガスタジオにもよりますが、フローリングのスタジオの場合、1mm厚のヨガマット1枚だけで使おうとすると薄すぎるため正直オススメはしません。もしレンタルマットなどがある場合はその上に敷いてあげるのをおすすめします。 チャート初心者必見
3mm～5mm（標準的） の厚さのヨガマットはクッション性・安定感、重さ、価格面などからも見て、バランスのとれたものとして現在主流となっています。
6mm～12mm（厚め） のヨガマットは、その分重さもあるために、クッション性、安定感、グリップ感は増しますが、持ち運びに不便さを感じてしまう場合があります。どちらかというと、常に自宅に置いて練習したり、ヨガスタジオでの置きマット仕様として利用している方が多くいらっしゃいます。ただ、この厚さに関しては同じ厚さでもヨガマットブランドによって、多少感じ方が違ってきます。東京ヨガウェアでは定期的にヨガマットの試し踏み販売会を行っております。取扱中の全アイテムをお試しいただくことが可能ですので、ぜひオンラインサイトでイベント情報をチェックしてみてくださいね。実際に触ってみて体感していただき、お気に入りのヨガマットときっと出会えるはずです。

重さ

マットの厚さや素材によって重さは異なります。持ち運びの頻度やヨガのスタイルによってベストな重さのものを選んでみてください。もっぱら自宅で練習する為で持ち運びの頻度がない場合は重量感のあるヨガマットがオススメです。よれたりめくれたりすることも少ないので、より深い練習に集中できるはずです。また持ち運び用として軽いものと2枚を使い分けるのもおすすめです。

におい

ヨガをしている最中にヨガマットのにおいが気になって集中できないってなことがないように、ヨガマット選びの時のポイントにもしておこう！ 特に天然ゴム製のヨガマットはゴムのにおいが気になる方にはおすすめしません。ゴムアレルギーなどがある場合は必ず避けましょう。天然ゴム製以外のヨガマットでも多少においがある場合もありますが、ゴム製のヨガマットほど気になるものはありません。もし、においが気になる場合はヨガマット専用クリーナーなどを活用して日頃のお手入れをこまめにすることでそのにおいも軽減されます。

色・デザイン

ここ最近のヨガマットブランドはカラーバリエーションも豊富にラインナップされており、ご自身の好きなカラーでセレクトされる方が増えました。もちろんおしゃれな方はヨガウェアとのカラーコーディネートを考えてヨガマットも選ぶという上級者もいらっしゃいます。また、ヨガマットに雰囲気のあるプリントが施されているデザインマットも多種多様にラインナップされています。色の持つパワーやデザインから受けるインスピレーションを感じてあなたの直感力でセレクトしてみるのも楽しいですよ。ヨガマットはご自身の聖域となるスペース。心地良いスペースを作って、毎日のヨガを楽しんでください。

オンラインヨガ化に見るマット選びはカラーも重要

コロナ禍で新しいヨガの形、オンラインヨガが普及してくるに連れ、ヨガインストラクターは参加者の方に動きが分かるように映像でお届けすることが必須。ライティングがしっかりしている環境では問題ないですが、比較的WEBカメラやスマートフォンのカメラはまだ明るいものが少ないので、映像が暗くなりがちです。ブラックなどの暗めのカラーをチョイスしがちですが、ウェアやマットのカラーはしっかりバランスを取りましょう。ヨガウェアで黒が多い場合はマットを明るめに変えてみてはいかがでしょう？

素材

ヨガマットの素材も今や多種多様になりました。一昔前は一般的だったPVC（ポリ塩化ビニール）、TPE（熱可塑性エラストマー）、天然ゴム、PU（ポリウレタン樹脂）、NBR樹脂（ニトリルゴム）EVA樹脂（エチレン酢酸共重樹脂）や、表面の素材をマイクロファイバー生地にしたり、天然の畳にしたり、コルクにしたりとあらゆる素材のヨガマットが海外製、日本製で今や世の中に溢れています。ということで、次にそのヨガマットの素材について今主流なタイプの素材について軽く触れていきましょう。

ヨガマットの素材を解説

TPE（ThermoPlastic Elastomer）＝熱可塑性（ねつかそせい）エラストマー
比較的新しくできた素材で、ここ最近のヨガマットの主流な素材として使われるケースが多くなりました。環境への配慮がされているエコな素材であることが特徴です。軽くてにおいがほとんど無く、水拭きも可能でお手入れが簡単にできるので大変扱いやすい為、多くのヨガマットの素材として採用されています。

天然/合成ゴム
ヨガマットに適した安定した弾力、グリップ力があり滑りにくく本格的にヨガをする方が長く愛用できる素材です。天然のゴムの木の樹液から作られているのでもちろん環境にも優しいエコな素材です。合成ゴムは天然ゴムとはまた違いにおいもほとんどしないため、最近の人気アイテムに。天然・合成ともゴムに含まれる成分がアレルゲンとなることがあるため、ゴムアレルギーをお持ちの方は注意が必要です。

PVC（PolyVinyl Chloride）＝ポリ塩化ビニール
旧来からある素材で一時はほとんどがPVC素材のヨガマットでした。安定感があり、クッション性も良く安定感がありバランスのとれた素材としてヨガマットに採用されています。PVC素材採用のヨガマットの中には比較的安価なヨガマットも多くあり、まずはじめのヨガマットとして購入される方も多い。ホームセンターやスポーツ量販店で目にすることができるヨガマットはこの素材のものが多く見受けられる。

コルク
コルクガシという木の樹皮から作られる天然素材系ヨガマットは衝撃緩和の特性があり、また濡れても滑りにくいという点が特徴的で、今また新たに注目されている素材。素足でもベタベタせず、さらりとした感覚は心地いいと評判。コルクには「スベリン」という抗菌成分があり、簡単なお手入で清潔さを保つことが可能です。断熱材としても効果があるコルクは冬場のヒヤッとしたあの感覚も少ないのも嬉しい。

畳
日本人が古くから愛用してきた「畳」をヨガマットに採用。い草の持つ効果は汗やアンモニア臭などの不快なにおいも取り除き、空気中の有害物質も吸着しクリーンな環境を作ってくれるという優れもの。い草の放つ香りは日本人に限らず世界中から心地よいと今、話題に。なお、当店取り扱い中の畳はすべて日本で生産された熊本のい草を採用しております。ナチュラル志向の強いヨギー＆ヨギーニが愛用中。

人気ヨガマットブランド紹介

manduka（マンドゥカ）
ヨガマットブランドの老舗メーカー。アメリカに本拠地を構え、世界中のヨガ愛好者に支持されているブランド。 グリップと、耐久性が自慢のシンプルで上品なデザインが特徴的。

suria（スリア）
国産ヨガウェアブランドとしてもおなじみのスリアは初心者から上級者まで愛されるヨガマット＆プロップスも展開しており、魅力的な価格やカラー・デザインなどが人気。

B YOGA（ビーヨガ）
カナダからやってきた日本初上陸のヨガマットブランド。ゴム製のヨガマットはグリップ力抜群で、一度使うとやめられない方続出のヨガマット。

easyoga（イージーヨガ）
台湾生まれのヨガウェアブランド。素材やデザインなどのバリエーションも多数用意され、その用途によって使い分け可能。ヨガウェアともマッチしやすいカラーが人気。

Hugger Mugger（ハガーマガー）
アメリカで老舗プロップスブランドとしても有名で、日本でもヨガマットを始め各種プロップスを展開。根強い人気があり、一度は日本を撤退したが2022年に再び東京ヨガウェアに帰ってきてくれたブランド。

tatami yoga（畳ヨガ）
九州産の高品質ない草を使用した畳表を使った全く新しいヨガマット。い草の香りの癒やし効果を実感でき、さらにそのオシャレなデザインが多くの人から今注目を浴びている。

yoga design lab（ヨガデザインラボ）
そのデザインの美しさから人気に火が付き、世界中で多くのヨギーニから支持を受けているヨガマットブランド。2014年にカナダ人チャッド・ターナーにより設立。

StyleBoatMarket（スタイルボートマーケット）
リビングにも溶け込むデザインが人気のヨガマットを展開し、いつもそのそばにヨガのある暮らしを提案してくれる。ヨガマットを始め、グランピングマットも今注目を集めている。

ヨガマットをカテゴリー分けしてみました

チャート図を用意したので、参考にしてみてください。
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